• Nicht nur einfach abnehmen, sondern auch nachhaltig und gesund. Der Weg zum Idealgewicht ist mit der richtigen Methode nicht schwer. Gewichtsabnahme zum Idealgewicht hilft.

    Wer abnehmen möchte steht durchaus vor einer Herausforderung. Dies gilt vor allem dann, wenn es darum geht gesund abzunehmen. Gesund heißt in diesem Falle dass das Gewicht verlieren nicht zu schnell erfolgt und das es ohne den Verzicht auf wichtige Bestandteile der täglichen Ernährung geschieht. Dies umfasst im Speziellen die ausreichende Zufuhr von essentiellen Dingen wie Vitamine und Mineralien, aber auch Proteinen. Daher gilt es beim Abnehmen besonders darauf zu achten das diese Elemente in ausreichender Menge dem Körper zugeführt werden. Nicht zuletzt wirkt sich dies auch auf den Erfolg und die Nachhaltigkeit des Abnehmens aus.

    Nachhaltiges Abnehmen
    Ein weiterer unterschätzter Punkt auf dem Weg zum Idealgewicht ist das Halten dieses Gewichtes. Denn so schön und motivierend es sein mag sehr schnell viele Kilos zu verlieren, so kann und sollte dies nicht das eigentliche Ziel sein. Das Ziel ist viel mehr das eigene Idealgewicht zu erreichen und dieses dann langfristig zu behalten. Es gilt den berühmt berüchtigten Jojo-Effekt zu vermeiden. Dies kann nur dann wirklich geschehen, wenn das Abnehmen schon gleich zu Beginn nachhaltig geschieht. Die sinnvollste Option dies zu erreichen ist wenn es keinen Fokus auf nur einen Teil gibt, etwa Ernährung ohne Kohlenhydrate oder der Verzicht auf Süßigkeiten, oder nur mehr Sport treiben, sondern wenn an allen möglichen Stellen gearbeitet wird. Dies heißt nicht nur eine Umstellung der Ernährung, sondern auch genug Bewegung und das Ändern von negativen Gewohnheiten. All dies funktioniert am besten mit ausreichend Disziplin und Motivation. Hier kann ein umfassendes Programm zum Abnehmen am besten helfen.

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    Gewichtsabnahme zum Idealgewicht
    Der Weg hin zum Idealgewicht beachtet im optimalen Fall viele Aspekte, vornehmlich die Themen Bewegung und Ernährung. Zudem sollte die Gewichtsabnahme, wie schon vorher ausgeführt, gesund, einfach und nachhaltig sein. Eine der besten Möglichkeiten stellt daher ein Wegweiser, oder ein Programm, dar, welcher alle diese Aspekte aufgreift und professionell abhandelt. Und dies auf einfach nachvollziehbare Art und Weise. Ein solches All-in-one Programm mit Tipps, Handreichungen und Motivation ist Abnehmen zum Idealgewicht. Mit diesem entfällt das Suchen nach einer einzigen Diät oder das selber zusammenstellen von Informationen zum Abnehmen.

    Die Vorteile von Abnehmen zum Idealgewicht
    o Vergleichsweise schnell abnehmen
    o 100% ohne Nebenwirkungen.
    o Geringer Zeitaufwand
    o Keine Folgekosten
    o Keine körperliche Belastung
    o Kein JoJo-Effekt
    o Hilfe und Kontaktmöglichkeiten
    o Inkl. BMI Rechner
    o Kalorienarme Rezepte
    o Effektive Gewichtsabnahme
    o Wirksame Tricks zum Abnehmen und vieles mehr

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    Herr Denis Birkle
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    Einfach und gesund abnehmen

    veröffentlicht am 18. Mai 2015 in der Rubrik Presse - News
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