-
Damit sommerliche Freizeitaktivitäten der Gesundheit nicht schaden, gilt es einige Punkte zu beachten. Denn mit der richtigen Vorbereitung, können Kinder die Sommerzeit unbekümmert genießen.
Warme Sommertemperaturen machen gute Laune und laden dazu ein, viel Zeit draußen zu verbringen. Doch auch beim Schwimmen im Badesee oder beim Spielen im Garten ist die Gesundheit nicht zu vernachlässigen. Sonnenstrahlung und Hitze verlangen dem Körper eines Heranwachsenden einiges ab. Die richtige Kleidung, ausreichender Sonnenschutz und eine ausgewogene Ernährung helfen dabei, im Sommer gesund zu bleiben.
Optimaler Schutz vor der Sonne
Guter Sonnenschutz ist das A und O. Laut Dermatologen werden 80 Prozent aller Sonnenschäden vor der Volljährigkeit verursacht. Für Kinder unter zwei Jahren ist Sonne tabu. Aber auch ältere Kinder bleiben während der Mittagszeit am besten im Schatten. Neben einem schattigen Plätzchen hilft Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen wie Viskose, Hanffaser oder Leinen gegen die Hitze. Körperbedeckende Kleidung schützt empfindliche Kinderhaut zusätzlich – solange dem Kind nicht zu warm wird. Eine Kopfbedeckung ist zudem Pflicht: Sie schützt Gesicht und Nacken. Bei Sonnencreme ist auf einen hohen Lichtschutzfaktor und regelmäßiges Eincremen zu achten.
Erfrischung durch die richtigen Lebensmittel
Kühlende Nahrungsmittel tun bei hohen Temperaturen gut. Der Sommer hält viele Obstsorten bereit, die erfrischen und zugleich Flüssigkeit liefern. Saisonales Gemüse enthält wichtige Nährstoffe, die für die Gesundheit förderlich sind und das Risiko für Erkrankungen im Erwachsenenalter senken. Generell ist eine vollwertige Ernährung wichtig für die Darmgesundheit, da das im Darm angesiedelte Mikrobiom unsere Gesundheit erheblich beeinflusst. Die Sommerferien bieten eine gute Gelegenheit gemeinsam mit Kindern zu kochen. Dadurch lernen sie verschiedene geschmackliche Eigenheiten kennen – und bauen eine gesunde Beziehung zu Lebensmitteln auf. Natürlich ist auch an eine ausreichende Wasserzufuhr zu denken. Diese variiert je nach Alter.
Verantwortlicher für diese Pressemitteilung:
Kinderarztpraxis Dr. med. Nadine Scheff
Frau Nadine Scheff
Ostmarkstraße 9
48145 Münster
Deutschlandfon ..: 0251 97993330
web ..: https://www.kinderarztpraxis-dr-scheff.de/
email : mail@kinderartzpraxis-dr-scheff.deÜber die Praxis
Seit dem 30. Mai 2022 behandelt Dr. Nadine Scheff in ihrer privatärztlichen Praxis in der Villa Ostmarkstraße in Münster Kinder und Jugendliche im Alter von 0 bis 18 Jahren. Auch Selbstzahler sind willkommen. Die Untersuchungen erfolgen mithilfe moderner Medizintechnik und basieren auf einem ganzheitlichen Ansatz von Homöopathie und Naturheilkunde. Der Fokus liegt auf der Prävention von Krankheiten und der Stärkung der Selbstheilungskräfte bei Kindern und Jugendlichen. Zum medizinischen Angebot von Dr. Nadine Scheff zählen die allgemeine Kinderheilkunde, Vorsorgeuntersuchungen, manuelle Diagnostik, Mikrobiom-Therapie, Ultraschalldiagnostik sowie kindgerechte Hör- und Sehtests. Ein Notfalllabor in der Praxis ermöglicht die Schnelltestung von verschiedenen Erkrankungen. In Kooperation mit Speziallaboren erfolgt eine eingehende Labordiagnostik.
Pressekontakt:
PR-Service Heise
Frau Kathrin von Maltzahn
Karl-Wiechert-Allee 10
30625 Hannoverfon ..: 0511 5352-0
Disclaimer: Diese Pressemitteilung wird für den darin namentlich genannten Verantwortlichen gespeichert. Sie gibt seine Meinung und Tatsachenbehauptungen und nicht unbedingt die des Diensteanbieters wieder. Der Anbieter distanziert sich daher ausdrücklich von den fremden Inhalten und macht sich diese nicht zu eigen.
Bitte beachten Sie, dass für den Inhalt der hier veröffentlichten Meldung nicht der Betreiber von Bloggen-Informieren.de verantwortlich ist, sondern der Verfasser der jeweiligen Meldung selbst. Weitere Infos zur Haftung, Links und Urheberrecht finden Sie in den AGB.
Kindergesundheit: Unbeschwert durch den Sommer: Ferien, Sonnenschein und Badespaß genießen und Risiken umgehen
veröffentlicht am 19. Juli 2022 in der Rubrik Presse - News
Content wurde auf Bloggen Informieren 29 x angesehen • Content-ID 92755
Sie wollen diesen Beitrag verlinken? Der Quellcode lautet:
Kindergesundheit: Unbeschwert durch den Sommer: Ferien, Sonnenschein und Badespaß genießen und Risiken umgehen
Lesezeit dieser Info ca. 1 Minuten, 49 Sekunden
Info-ID 92755
suchen auf bloggen informieren
News bloggen – Leser informieren
Betreiben Sie Öffentlichkeitsarbeit im Web (online PR). Werdenn Sie Blogger. Berichten Sie was für News es bei Ihnen gibt. Das schafft Traffic auf die eigene Seite. Beitäge vom Portal "Connektar" werden auch auf diesem Portal erscheinen.
neuste Beiträge
- Zeitgewinn für Steuerberater in der hektischen Jahreszeit durch Marketing-Automatisierung
- Erfolgreiches Geschäftsjahr 2023 bei HanseWerk-Tochter SH Netz: 12,5 Millionen Euro Dividende für Kommunen
- In Krisenzeiten greifen Investoren zu Gold und Staatsanleihen
- FendX optimiert seine REPELWRAP(TM)-Folie durch zusätzliche Produktionstestläufe auf der kommerziellen Fertigungslinie von Dunmore und informiert über Neuigkeiten aus dem Unternehmen
- First Phosphate durchteuft von der Oberfläche beginnend 92,5 m mit 11,82 % vulkanischem Phosphat auf seinem Projekt Bégin-Lamarche in Saguenay-Lac-St-Jean im kanadischen Quebec
- Millennial Potash schließt positive PEA mit einem Nettogegenwartswert nach Steuern(10) von 1,07 Mrd. $ und einem IRR von 32,6 % für sein Kaliprojekt Banio ab
- thalest group AG: Von der Vergangenheit in die Zukunft – Immobilien umnutzen mit Weitblick
- Neuer SEO-Contest: Agenturtipp.de startete am 16. 04.2024 den „RankensteinSEO“-Wettbewerb!
- Der AccutoxTOX ARM-002-Impfstoff zur Krebsbekämpfung führt zu einer hochwirksamen Antigenpräsentation
- Vital Battery Metals kündigt Explorations- & Bohrprogramm 2024 in seinem Kupferprojekt Sting an
bloggen informieren – Archiv
erfolgreicher PR-Arbeit – bloggen